簡単!卵不使用 ツナマヨチャーハン
■ 材料(1~2人分)
ツナ缶 | 1缶 |
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小松菜 | 2株 |
卵なしマヨネーズ | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
黒こしょう | 少々 |
ごはん | 2杯分 |
醤油 | 適量 |
■ 作り方
1. ツナ缶は油を軽く切り、小松菜は粗みじん切りにしておく
2. フライパンにツナと卵なしマヨネーズを入れ、中火で軽く炒める
3. 小松菜の茎の方を先に入れ、しんなりした後に葉の部分も炒める
4. レンジで温めたご飯をフライパンに入れ、中火でよく混ぜる
※冷蔵庫で保存していたご飯を使うと、卵なしでもパラパラに仕上がります
5. 軽く塩・こしょうをして最後に醤油をまわし入れたら出来上がりです!