【第６４話】チャレンジ・ザ・スープダイエット

ダイエットをしなければ。

と、日々常々思っているわけであります。

そんな中、先日アレルギー子に「スープダイエット」というものを教わりました。

１週間決められたスープと、決められたものを食べる。というもの。

そりゃやるしかないっしょ！

ということで、早速材料を購入。

これだけの量の材料を、スープにしていきます。

材料を切り終え、鍋に入れていくわけですが。

てんこ盛り盛り。鍋から溢れんばかりの量。

兎にも角にも熱を入れていきます。

とりあえず火が通った状態のスープ。

これから私の命の源となる、スープの出来上がり。

初日から最終日まで食べたごはんたち。

スープに飽々しながら、めったに頑張らない私、頑張った。

頑張った結果をここに残そう。

初日の状態からの変化はこうなった。

（２日目）体重：ー１．６ｋｇ、体脂肪：＋１．２％

（３日目）体重：ー１．０ｋｇ、体脂肪：＋０．７％

（４日目）体重：ー０．４ｋｇ、体脂肪：＋０．９％

（５日目）体重：ー０．６ｋｇ、体脂肪：ー０．５％

（６日目）体重：ー０．４ｋｇ、体脂肪：ー０．９％

（７日目）体重：＋０．８ｋｇ、体脂肪：ー２．０％

最終日、食欲が勝り、お昼は辛い担々麺を食してしまった・・・

結局、スタートから終わりまで

（合計）体重：ー３．２ｋｇ、体脂肪：＋０．４％

と、体重減らし成功ー

スープダイエット中は、アルコール厳禁なのでつらかった。

炭水化物も最終日の玄米くらい。

正直思った。こんな生活続けきらん。と。

で、普通の生活に戻してしまった私。

その後１週間ほどたったが、

体重：＋１．６ｋｇ、体脂肪：ー２．２％

と、やや戻り気味ｗ

無理してダイエットすることは、私の性に合わないので、これからは運動しようと。

そう、大人のスポーツであるゴルフに手を出してみることに。

会社のＫさんとＮさんとゴルフ部を設立し、まずは打ちっぱなしから。

とは言うものの、私ゴルフ道具を一切持っておりません。

打ちっぱなしの約束の日の昼間に、バタバタとゴルフ道具の購入へ。

何のこだわりもないため、入店５分で購入終わり。

こちらが購入したての、ゴルフ道具たち。

買ってそのまま持ってきただけなので、カバーがされているｗ

優しいＫさんとＮさんが、カバーを取ってくれています。

カバーも剥がされ、これで使える状態！

さっそく打ちっぱなし開始ですー

継続は力なり。ということで、まずは打ちっぱなしを続け、そのうちコースデビューを目指します。

♪ここでひとネタ。♪

悲しいとき～。。。
運動を始めようと思いゴルフに手を出したが、思いもかけず出費がでかかった時〜

つづく