ニトスキ一つで超簡単！米粉ドリア
■ 材料（1人分）
| 米粉 | 大さじ1 |
|---|---|
| 牛乳 | 150cc |
| コンソメ | 1/2個 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ベーコン | 20g |
| たまねぎ | 小1/4個 |
| ごはん | 適量 |
| ミックスベジタブル | 適量 |
| バター | 適量 |
| とろけるチーズ | 適量 |
| 米粉パン粉 | 適量 |
| パセリ | 適量 |
■ 作り方
１. 牛乳に米粉とコンソメを入れ、混ぜ合わせておく（牛乳米粉液と呼びます）
２. ニトスキにバターを入れておき、ベーコン・たまねぎ・ミックスベジタブルを炒める。
（サラダ油でも可）
ごはんも入れ、軽く塩・こしょうをして、バターライスを作る
３. 火が通ったら「１」の牛乳米粉液を「２」に入れて混ぜ、味をみて塩・こしょうで味を整える
４. あっという間に、トロトロホワイトソースの完成です
※米粉ならダマの心配なし、粉（小麦粉）とバターを炒める作業がいりません！
５. 米粉パン粉・とろけるチーズをのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます
最後にパセリをふって、出来上がりです！
※ニトスキ一つで作れてお皿もいらないので、洗い物も少ないです！
また、熱々を食べることができるので、おすすめです