卵不使用山芋鉄板焼き 2015-08-07 山芋鉄板焼きの作り方はいろいろありますが、我が家は冷蔵庫にある野菜をまず炒め、そのあとに山芋(長芋)を入れ少し蓋をして蒸し焼きにします。 卵アレルギーの息子には、卵を入れられませんが美味しい山芋鉄板焼きができました。 材料 長芋・キャベツ・たまねぎ・もやし・お好みソース・ねぎ・卵なしマヨネーズ・ 塩・こしょう