卵不使用山芋鉄板焼き 2018-02-15 残り野菜をたっぷりと入れて、山芋鉄板焼きを作りました。 卵不使用でも長芋と少しの米粉で外カリ、中トロです! 酒のつまみにもぴったりですが、息子は大盛りご飯と一緒に食べていました! 材料 長芋・米粉・キャベツ・玉ねぎ・豚バラ・角天・とろけるチーズ・青のり・鰹節・塩・白だし・お好みソース