小麦不使用米粉かぼちゃドリア

■ 材料（3〜4人分）

（基本のホワイトソース）

（具）

■ 作り方

１. かぼちゃを均等に切ってレンジで３～４分加熱し柔らかくしておく

２. 牛乳に米粉・コンソメを入れて混ぜ合わせておく

３. バター（サラダ油でも可）でベーコン・たまねぎ・鶏肉などお好みの材料を炒める

４. 火が通ったら２の牛乳米粉液を３に入れて混ぜる。塩・こしょうで味を調整！

５. １で柔らかくしておいたかぼちゃを入れる（少し潰すと色がきれいです）
あっという間に米粉かぼちゃホワイトソースの完成です。ダマにもなりません！

６. バターでミックスベジタブルを炒めて、ご飯を入れて、軽く塩・こしょうをする

７. バターライスの上に米粉かぼちゃホワイトソースをかけ、パン粉・とろけるチーズをのせ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く

８. 完成です！
※ごはんはバターライスにしなくても、そのまま米粉かぼちゃホワイトソースをかけて焼くだけでも簡単で美味しいと思います！