カリカリ竜田揚げ!
今日は、オーブンレンジで竜田揚げを作りました。
下味をつけ、片栗粉をしっかりとまぶしたらあとはオーブンにおまかせ!
中はジューシー!外はカリカリの竜田揚げが完成!
オーブン調理は油を使わずに調理できるのでとってもヘルシーです。
下味をつけ、片栗粉をしっかりとまぶしたらあとはオーブンにおまかせ!
中はジューシー!外はカリカリの竜田揚げが完成!
オーブン調理は油を使わずに調理できるのでとってもヘルシーです。
- 材料
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鶏もも肉・醤油・酒・塩・にんにく・片栗粉・こしょう・トマト・レタス