【酒粕の効能を再確認!】料理から美容まで!美容編
最近のマイブームは「酒粕」。
味噌汁に入れたり、粕漬けをつけたり、甘酒を作ったり。と、かなりのハマりよう(笑)
ハマった理由は二つ。
・酒粕の効能がアラフォーの私に、どストライク!
・酒屋の我が家。毎年大量に頂くので上手に消費しないと勿体無い!(今年は2キロ!!)
《酒粕の効能》
美肌・美白・アンチエイジング・便秘解消・アレルギー抑制・ガン抑制・生活習慣病、成人病予防と「これはもう、私の為の効能なのでは?」と錯覚するほど!
前回は、酒粕料理をご紹介しました。(【酒粕の効能を再確認!】料理から美容まで!料理編は、こちらをご覧ください!)
今回は外からたっぷりと酒粕を堪能します。
まず酒粕パックを作りから。
・酒粕 100g
・精製水 100cc~150cc
材料をよく混ぜ、ドロドロになったら完成!超簡単で安価!
(酒粕はタダ(頂き物)。精製水は1本100円で購入。)
まずは私の頑固な手荒れを改善すべく手のパックから。
ここ数年の頑固な手荒れはどんなに高級なクリームでも効果なし。ずっと悩んでいます。これで改善されたら「今までの苦労はなんだったんだ!」ってことに・・・ならないかなー。
↑パック前
写真に収めるのも恥ずかしい。おばあちゃんのような私の手・・・
塗り塗りし、10分程度パック。
※アルコール分が強いので、腕の内側などでパッチテストをしてから行うのが良さそう。
↑パック後。(もちろん加工なし)
ぱっと見、白くなった気もします!でも時間が経つと見た目は元どおり(笑)
でも触り心地は、しっとりが持続しました。
手がしっとりしたので調子にのって顔パックにも挑戦!
洗顔をした後に、酒粕パックを5分程度して洗い流す。(刺激に弱い方なのでまずは、少ない時間から)
「うっ酒臭い!(笑)」そしてちょっと洗い流しにくい・・・。なかなか酒粕が落ちません(汗)
でも洗いあがりは、「気持ちい〜!触り心地がしっとり!!」敏感肌の私は、いつも洗顔後は突っ張った感じがしますが、酒粕パック後はしっとりしていました!
これいいかも!
「通常通りのスキンケア」と「酒粕パック+通常通りのスキンケア」した頬の状態を簡易測定器で測ります。
⬛︎夜、通常のスキンケアをした翌日の朝の肌の状態
⬛︎夜、酒粕パック+通常のスキンケアをした翌日の肌の状態
劇的な変化はなかったものの、潤い(moist)と柔らかさ(soft)の数値が1ランクずつアップしていました。
さらにお風呂にも!
お茶のパックに酒粕を詰め、お風呂にポン!
日本酒風呂もありますよね。でもこちらの方がかなりリーズナブル!
お風呂に入れると、ふんわりとお酒の香りが漂い良い感じ!砂漠のような身体が、潤いコーティングされていくような気がします(笑)リラックス効果もありそう。
※そのまま入れると排水溝が詰まる恐れがあるので、必ずお茶のパックやガーゼなどで包むのが鉄則です。
美容にも酒粕!ありでした。
お店でも簡単に手に入る酒粕。栄養たっぷりで美味しく!さらに美しく!?
皆さんも是非お試しください!