飲む点滴!米麹甘酒
■ 材料(出来上がり量 700~800ml)
もち米(米でも可) | 1合 |
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米麹 | 200g |
水 | 200ml |
■ 作り方
1. もち米は洗って水に30分程度浸し、(おかゆの水加減で)おかゆモードで炊く
2. おかゆが炊けたら水を200ml入れ、65℃前後になるまで冷ます
※50度~60度が、酵素がよく働く温度です
3. 適温になったら米こうじを入れ、軽く混ぜ合わせる
4. 60℃まで温度が下がったら、保温器に移し、ふきんなどを被せ8時間おく
5. 出来上がったら、(お好みで)ブレンダーでなめらかにする
6. 冷めたら保存容器に入れ、早めに飲みきる(ストレートでも牛乳・豆乳で割っても美味しいです)
※長期保存したい場合は、ジッパー付き保存袋で冷凍がオススメです。