チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

■ 材料(2〜3人分)

 

鶏もも肉 1枚
キャベツ 1/4個
玉ねぎ 1/2個
ニラ 1/2束
ごま油 大さじ1
とろけるチーズ 100g

 

(甘辛タレ)

コチジャン 大さじ2
大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2
おろししょうが 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/2

 

■ 作り方

チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

1. 鶏肉を一口大にカットして、甘辛タレに30分程度漬け込む

チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

2. 熱したフライパンにごま油を引き、しんなりするまで野菜を炒める

チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

3. 漬け込んでいた鶏肉をタレと一緒に加え、蓋をして鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする

チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

4. 真ん中に溝を作り、とろけるチーズをたっぷりと入れ、蓋をしてチーズを溶かす

チーズとろ〜り!チーズタッカルビ

5. チーズがとけたら完成です!

※辛さは控えめなので、辛くしたい時は、唐辛子粉や一味唐辛子を加えて調整してください!