小麦不使用キャベツシュウマイ!
■ 材料(9個分)
キャベツ | 150g |
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鶏ミンチ | 300g |
玉ねぎ | 1/2個 |
塩 | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
鶏がらスープの素 | 小さじ1/4 |
しょうがの絞り汁 | 少々 |
片栗粉 | 大さじ1 |
■ 作り方
1. キャベツを千切りし、軽く塩を振り(分量外)しんなりしたら片栗粉をまぶす
2. 玉ねぎをみじん切りし、レンジで3分程度加熱する
3. 鶏ミンチに調味料と粗熱が取れた玉ねぎを入れ、よく混ぜる
4. タネを9等分し、丸めて千切りキャベツをつける
5. 耐熱容器に入れ、ラップをかけ、6分程度加熱する。
火が中までしっかりと通っていたら、完成です!
※お好みで、ポン酢などをかけてお召し上がりください!