効能いっぱい赤シソジュース

産直市で綺麗な赤シソが売っていたので、赤シソジュースを作りました。
効能を調べてみると、良いことがたくさん！
栄養価も高く、アレルギー緩和やダイエットも期待できるとか！
甘さは控えめにして作りました。時々、甘い炭酸ジュースを飲む息子に、この赤シソジュースを炭酸で割って飲ませたいと思います。
作り方はアレルギー子に掲載しているので、そちらも参考に見て下さい！
★疲労回復・アレルギー緩和に赤シソジュース★