小麦アレルギー対策

小麦アレルギー対策とは

小麦アレルギー(グルテンアレルギー)の息子には、ラーメンもうどんもパンもパスタも食べさせることができません。
小さい頃は、家族全員なるべく息子の前では小麦製品を食べないようにしていました。
しかしながら、この頃では米粉を活用して小麦代用料理を作ります。
ホワイトルーやカレーなど米粉で作ると食べることができる範囲がグンと広がります。
小麦代用料理をこちらでご紹介していきます。

里芋米粉揚げ

里芋米粉揚げ

2017年02月02日
里芋は水分が多く含まれているので、他の芋類と比べて低カロリーだそうです。食物繊維も豊富...
米粉揚げ餃子

米粉揚げ餃子

2017年01月23日
餃子も米粉の皮で作ると(小麦アレルギーの息子でも)心配することなく食べることができます...